|
Две недели отпуска не прошли бесследно 😔
|
72.2 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 165.18克.
早餐: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Магнит Арбуз, Суп из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Вкуснотеевь Десерт Восточный с Медом, Большемясов Сосиски Молочные, Липтон Зеленый Чай, Barilla Макароны Отварные, Помидор Сливка. 小食/其他: Good Food Кешью Жареный, Магнит Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|