在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 43.77克 | 碳水物: 52.24克.
早餐: Помидоры, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Окское Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Магнит Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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