在2019年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 156.96克.
早餐: Капучино, Избенка Сыр Адыгейский, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. 晚餐: Виноград, Дыня, Нектарины. 小食/其他: Молочный Коктейль. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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