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Moin Moin und einen schönen Sonntag wünsche ich euch
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129.4 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 184.06克.
早餐: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Gutfried Gutswurst, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 午餐: Fischbrötchen. 晚餐: Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. 小食/其他: Äpfel, Raffaello Raffaello, Milka Ganze Haselnüsse, Nektarinen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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