|
Blij dat ik de extra van de sushi en de frietjes weer kwijt ben.
Het zal een rustige dag worden vandaag. Ook wel eens lekker op zijn tijd. 😄 Nu alleen de kinderen zover krijgen dat ze eraan meewerken 😋
#zondagwasdagdeel2 #opnaarde68
|
69 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 165.24克.
早餐: Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast. 午餐: AH Tasty Tom Trostomaten, Wasa Volkoren Cracker, Philadelphia Jalapeno, Beter Leven Roompaté Champignon, Gekookt Ei, AH Halfvolle Melk. 晚餐: SPA Finesse, Rioja, Mona Vanille Pudding met Aardbeiensaus, PICNIC Pikante Noedelbowl met Steak. 小食/其他: Senseo Dark Roast, Rioja, Zonnatura Brandnetel Thee, Pickwick Groene Thee Cranberry, Lipton Ice Tea Peach, Senseo Dark Roast. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|