在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 193.16克.
早餐: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Домик в деревне Творог 5,5%, Сахар, Окей Цезарь. 小食/其他: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 更多的......
|
稳定体重
|