|
schönen Sonntag für meine Lieben 💛
|
53.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 160.54克 | 碳水物: 78.91克.
早餐: Baguette (Enthält Sauerteig), Mozzarella, Landjunker Bauchscheiben. 午餐: Kerrygold Original Irische Cheddar-Würfel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, 0,2% Fitline Frischkäse, Magerquark, WellMix Protein 90. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Guten Morgen, 🙋🏻♀️ dir auch einen wunderschönen Sonntag.🌞
|
2019年09月1日 会员：: fit for happines
|
2019年09月1日 会员：: Jenniii-25
|
Guten Morgen, dir auch 🌞😊
|
|
|
Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年09月1日 会员：: Schlumpfine_
|
hallo weißt du zufällig wie das backbuch heißt
2019年09月1日 会员：: carmenjunker1
|
Liebe carmenjunker, welches Backbuch meinst du ?
|
Hab auch noch einen schönen Resttag 😉
2019年09月1日 会员：: *Skorpion-Queen*
|
|
|