在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 102.79克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 145.82克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Творожная лепешка. 午餐: Драники, Куриные оладьи, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). 晚餐: Драники, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Куриные оладьи. 小食/其他: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Драники, Наша Маша Кефир для Детей, Куриные оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|