|
Наказана за ночную пиццу и выпитый литр сидра.. да же добавлять в журнал калорий страшно сколько съела .. раз в месяц можно, если сразу остановится...
|
62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 79.21克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Буше Паста с Креветками. 晚餐: Грейпфрут (Розовый и Красный), Дыня, Кедровые Орехи , Семга Слабосоленая. 小食/其他: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Delice Протеин. 更多的......
|
|
65 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|