在2013年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2402 千卡
|
脂肪: 87.35克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 238.75克.
早餐: Bananas, coffee, oatmeal. 午餐: oatmeal raisin cookie, sharp cheddar, vegetable noodle soup. 晚餐: Butter Pecan Ice Cream, wine apple, pizza supreme shurfresh. 更多的......
|
|
2649 千卡
|
运动:
坐着 - 2 小时, 站立 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 购物 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|