在2019年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 49.41克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Чай, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|