在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 140.54克.
早餐: Песочное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Пирожок с Картошкой, Куриный Суп. 晚餐: Паштет из Куриной Печени. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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