sinyo nakhano的日记, 2019年09月1日

在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月1日:

387 千卡

脂肪: 1.94克 | 蛋白质: 16.43克 | 碳水物: 78.82克. 早餐: Apel. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: WRP Lose Weight. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Mba cuma defkal aja ,kok bisa sij

2019年10月29日会员：: insrinawaticaruban

sinyo nakhano的体重历史