在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 91.22克 | 蛋白质: 137.55克 | 碳水物: 22.21克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Brócolis Cozido, Carne de Sol. 晚餐: Alcatra, Morangos, Smirnoff Vodka. 小食/其他: Queijadinha Low Carb. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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