在2019年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Усадьба Сметана 15%, Чай, Ратимир Сырники, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Doppel Herz Омега 3-6-9. 午餐: Капучино, Фабрика Качества Пицца Ветчинная. 晚餐: Слобода Биойогурт с Гранолой и Изюмом, Doppel Herz Омега 3-6-9. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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