在2013年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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142.8 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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359 千卡
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脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 31.33克 | 碳水物: 14.14克.
早餐: Cream (Half & Half), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Black Tea Bags, Flaxseed Oil, Fish Oil, CLA - Conjugated Linoleic Acid.. 午餐: premier protein. 小食/其他: Diet Pepsi. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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