在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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164.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 99.23克 | 蛋白质: 240.36克 | 碳水物: 80.06克.
午餐: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Red Lobster Garlic Shrimp Scampi Refill, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. 小食/其他: Honeycrisp Apples. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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