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Gente no JI de muitas horas vcs tomam café ou água com sal ou xilitol para a glicose não baixar muito?
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57.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 58.05克.
早餐: Água. 午餐: Agrião, Suco de Laranja Natural, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Frango (Empanado e Frito), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: DIA Manga Rosa , DIA Manga Rosa , Salada de Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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稳定体重
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 评论
adoçantes não pode flor. Só tomo café amargo, água de limão e chás!
2019年08月31日 会员：: RoAngels
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se eu perceber q preciso, tomo água com sal.
café sem açucares pra mim é difícil. e adoçar quebra o jejum
2019年08月31日 会员：: Letícia Santana
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Eu não tomo açúcar também. Na verdade só tomo café amargo.
2019年08月31日 会员：: Fernanda0512
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Durante o jejum café e chá puro.
2019年08月31日 会员：: K_mickey
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Não pode nada com adoçante nenhum.
2019年08月31日 会员：: secamarii
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