在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2317 千卡
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脂肪: 90.10克 | 蛋白质: 118.44克 | 碳水物: 229.35克.
早餐: Marmelade, Honig, Camembert, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. 午餐: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Christians Grod Rote Grütze Erdbeere, Söbbeke Speisequark Magerstufe, Speiseeis. 晚餐: Bier, Gut & Günstig Grillkäse Kräuter , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Kräuterbaguette, Dennree Seitan Würstchen. 小食/其他: Bofrost Omas Mohnkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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