在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 102.05克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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