gabyluzfotografia的日记, 2019年08月30日

To na hcg tbm, vamos nos acompanhar e incentivar. Hoje estou no 8’ dia! 💪🏼 

Você já tinha feito antes? Estou fazendo pela segunda vez. Fiz a primeira em fevereiro, perdi 11kg, depois segui perdendo, mas estagnei completamente. Em Maio viajei por 30 dias, então não fiz dieta nesse período, qd voltei de viagem segui não fazendo dieta e não voltei pra academia. Aí fui ganhando peso novamente, nada exagerado, foram 3kg, mas fiquei desesperada pq não tava conseguindo retomar a alimentação, foi aí que decidi fazer a HCG de novo. 

É minha primeira vez na hcg, comecei no dia 24... é muito empolgante a perca de peso, na primeira semana foi punk , eu só pensava em comida (hambúrguer, pizza, doces 😬) mas depois melhorou ... eu vou viajar agr dia 16 e já estou preocupada... 😰😰😰😰 Seu primeiro resultado foi muito legal, quero o meu ass tbm!! 🤗🤗🤗🤗  

Confesso que essa segunda vez não tá tão empolgante assim. Mesmo tendo perda de peso, não tô conseguindo controlar meus pensamentos e ansiedade de q passe logo. Já pensei várias vezes em desistir esses dias, principalmente pq cometi o erro de viajar e sair 2 dias da dieta. Parece que apertou o botaozinho do desespero. Da primeira vez segui a risca.  

Se ficar muito difícil, você poderia conversar com sua nutri e talvez fazer a low carb. Dia 16 agr vou viajar, e por mim eu ia levar junto a hcg, mas ela achou melhor não arriscar e vamos entrar na dieta de transição. Eu li na internet sobre sair da linha da hcg , o que é muito prejudicial pq como é um hormônio mexe direto no hipotálamo e um deslize pode arruinar todo o processo. Eu sei que não é fácil , mas somos capazes, né?!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Conta cmg!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 

Eu li em diversos sites e assisti muitos vídeos e meu ortomolecular tbm já havia me alertado, que uma vez iniciada a dieta HCG ela não deve ser interrompida, porque acarreta em diversos problemas. Só se deve parar no meio em casos que não se tem mesmo o que fazer, como uma gravidez, alguma doença... Aí fico com receio de largar e mudar a dieta. Mas por outro lado a vontade de desistir tá MT grande dessa vez. Amanhã meus amigos vão viajar e eu iria, mas tô quase desistindo, pq não sei se vou conseguir segurar, vou acabar cometendo algum deslize e saindo da dieta, o q tbm não é nada bom e já fiz isso dois dias no final de semana passado.  

Justamente, isso mesmo !!! Daí tens q avaliar se vais conseguir continuar, parte pra dieta de transição... conversa com seu médico! Pq , achou eu, que é melhor fazer uma dieta mais tranquila do que insistir numa que pode acabar prejudicando tudo que já conquistastes... né não?! Mas caso queira continuar, eu te apoio tbm!!! 🤗Não é pra sempre e logo logo, quando ela acabar, vais poder ter uma vida “normal” 😊💪🏼🙏🏻