|
Ураааа!!!! Это так вышло потому что не было моих приступов обжорства
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 180.67克.
早餐: Беллакт Молоко 3,5%, Спартак Какао-Масло , Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Белая Хатка Хлопья Овсяные, Масло Сливочное Акция , Зеленый Чай. 午餐: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Беллакт Молоко 3,5%, Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. 晚餐: Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Масло Сливочное Акция , Килька в Томатном Соусе, Макароны Жареные. 小食/其他: Карамель, Беллакт Молоко 3,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nesquik Какао-Порошок. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|