在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 157.54克.
早餐: Полет Печенье Овсяное с Арахисом, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. 晚餐: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Tini Вино Красное Сухое, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|