在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 82.69克.
早餐: Aardbeien, Delhaize Havermout, Lijnzaad, AH Chiazaad, Oing Halfvolle Kefir, Water. 午餐: Komkommer (Geschild), Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Ardeens Kruidengebraad. 晚餐: Dolce Gusto Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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