在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 240.80克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Low Fat Milk, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Boiled Egg, Honey , Myprotein Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie sans Croûte, Lemon, Green Tea. 午餐: Plain Yogurt (Skim Milk) , White Rice, Chicken Curry. 晚餐: Milk, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Pear, Chicken Breast. 小食/其他: Fuzetea Thé Vert Harmony Mangue et Note de Camomille. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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