在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. 午餐: Экофермер Pastilata Слива и Мёд, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре. 晚餐: Биомакс Кефирный 1%, Морковь. 小食/其他: Аппетиссимо Крем-Желе , Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|