在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 54.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 92.53克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 260.19克.
早餐: Чай с Молоком, Real Сырники Классические. 午餐: Чай с Молоком, Кекс, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. 晚餐: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. 小食/其他: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|