在2013年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 40.65克 | 碳水物: 170.86克.
早餐: Hazelnut Spread, Dried Prune, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Tuscan Salad with Grilled Chicken. 小食/其他: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Celebration, Tea (Brewed) , Petit Beurre, Coffee with Milk and Sugar, Skinny Vanilla Latte (Grande), banana bread. 更多的......
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1796 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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