在2019年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 116.84克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Арбуз, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Овсянка Запаренная, Чай. 午餐: Куриные грудки с гречкой и грибами. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|