在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2763 千卡
|
脂肪: 81.49克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 251.30克.
早餐: Каждый День Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку. 午餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Пицца с Мясом и Овощами. 小食/其他: Пиво, Кофе (Растворимое), Сахар, Коньяк, Каждый День Сыр Голландский, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|