在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 47.27克.
早餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kraft Singles . 午餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Pisang Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Risoles, Gulai Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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