在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 100.40克 | 蛋白质: 117.13克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Персик, Ehrmann Йогурт Alpenland, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 午餐: Вареное Яйцо, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Ратимир Бефстроганов из Говядины. 晚餐: Кукуруза Вареная, Сосиска в Тесте, Ашан Улитка с Мясом . 更多的......
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稳定体重
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