在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 120.42克.
早餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mexido. 午餐: Hambúrguer Caseiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada. 小食/其他: Ovo Frito, Pão Francês, Bolo Floresta Negra, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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