在2019年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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120.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 100.27克.
午餐: Vagem, Repolho, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Caldo de Abóbora, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Cenouras, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido. 小食/其他: Pic-Me Chips de Batata Doce Assados. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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