在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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129.4 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 70.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 160.96克.
早餐: Kroger Half & Half , Guacamole. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Arby's Curly Fries (Medium), California Pizza Kitchen Pepsi, Cucumber (with Peel) , Cucumber (Peeled) , StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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