在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 205.18克.
早餐: Manga Palmer. 午餐: Bolinho de Bacalhau, Peixe Empanado Frito, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 小食/其他: Oggi Picolé. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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