|
КД
|
83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 51.94克 | 碳水物: 74.83克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. 午餐: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Mission Deli Пшеничная Лепешка. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|