在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 321.45克.
早餐: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. 午餐: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Nestlé Viennois Chocolat, Les Croisés Mini Beurre, Café, Pain. 晚餐: Tomates Rouges, Amora Mayonnaise de Dijon, Sardines à l'Huile (en Conserve), Poires, Pain Complet, Auchan Carottes Râpées. 小食/其他: Bjorg Coup Double Bio, Café, Lindt Chocolat Noir 70%, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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