Zmeyuka的日记, 2019年08月30日

在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月30日:

470 千卡

脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 30.29克. 早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. 更多的......

一星期增加7 公斤

Zmeyuka的体重历史