在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2287 千卡
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脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 139.94克 | 碳水物: 281.82克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso, Albume(Inran), Pompelmo(Inran). 午餐: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Evo(Inran), Patate(Inran), Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. 晚餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pizza Marinara. 小食/其他: Albume(Inran), Pema Pane di Segale Integrale, Mandorle(Inran). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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