在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 161.47克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кинза, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 午餐: Додо Пицца Додо, Сырники. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат Айсберг, Лаваш, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе Латте, Безе, Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|