在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 141.73克.
早餐: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Монетка Майонезный Соус Легкий, Ермолино Пельмени "Домашние". 晚餐: Полевское Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Творожные , Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника. 小食/其他: Агуша Творог Детский Черника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|