|
Onder de 1500 calorieën gebleven😫
Ik begrijp er niks van...
Zouden wel weer mijn hormonen zijn🤔
|
78.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 110.45克 | 蛋白质: 119.56克 | 碳水物: 33.46克.
早餐: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 午餐: Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, AH Prei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: AH Gekruide Worstjes, Kipsaté, Feta Kaas, AH Tomaat, Hamburger, AH BBQ Shaslick. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
Danny, ik denk dat het echt asn de warmte ligt, ik word ook met de dag zwaarder.😢
|
Dat had ik afgelopen weekend ook, in een dag 1,8 kg erbij. Das zo frusterend. Gelukkig is dat maar vocht, maar ik snap je volkomen. Komt goed!
|
Dan zal het toch een keer goed moeten komen
|
Hier ook vocht.. in 1 dag ruim een kilo zwaarder! Dag erna was het weg. 😁 Kan bij jou dus ook!
|
Zal in eerste instantie vocht geweest zijn.
Nu gisteren een bbq gehad, en veel teveel vlees gegeten. En maar één ons aangekomen, daar kan onmogelijk.
Dus nu zit die kilo er wél echt aan😂
2019年08月31日 会员：: keto_danny
|
|
|