在2019年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 74.45克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 95.32克.
早餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milupa Grießbrei. 午餐: K-Classic Camembert Light, 3-Ähren-Brot Vollkornbrot. 晚餐: Bratkartoffeln, Kopfsalat, Mühlenhof Schweine-Nackensteak. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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