在2019年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 98.66克.
早餐: Club Social Integral, Toddy Achocolatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite Pro Desnatado. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Tomate, Frango Grelhado, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Biscoito de Queijo, Pastelzinho. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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