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einen schönen Freitag für Euch 🌸
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54.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 123.50克 | 碳水物: 100.68克.
早餐: Belbake Backkakao, chiasamen, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark. 午餐: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Landjunker Bauchscheiben, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Pellkartoffeln. 小食/其他: Alexios Joghurt, Belbake Backkakao, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Freitag 🌻😊
2019年08月29日 会员：: fit for happines
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
2019年08月29日 会员：: Green Island
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Guten Morgen❗
Würde ganz gerne mal wieder eine 2 hinter der 5 bei dir sehen.....🤗🙋♂️
2019年08月30日 会员：: falke 113
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Dir natürlich auch, liebe Dreja :-)))
2019年08月30日 会员：: Jenniii-25
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag
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2019年08月30日 会员：: geniesserin2017
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Jaaaa die 52 würde ich auch super gerne mal wieder sehen 💛
Ist aber im Moment einfach nicht drin
...setze mich da auch nicht unter Druck 🌸
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Ist kein Druck.....nur Ansporn ❗🤗😉🙋♂️
2019年08月30日 会员：: falke 113
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