在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 晚餐: Açúcar, Toddy Achocolatado, BH Leite Desnatado , Milho, Soya Óleo de Soja , Tomates, Peito de Frango, Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Açúcar, Goiaba, Maçã. 更多的......
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稳定体重
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