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Huiiiiiii
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122.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 110.11克.
早餐: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. 午餐: Schalotten, K-Classic Basmati Reis, Rote Paprika, Knoblauch, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Golden Crown Brokkoli, Bofrost Blattspinat. 晚餐: St. Alpine Österreichischer Bergkäse, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert. 小食/其他: Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Oreo Keks, Zott Monte Snack (29g), Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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