在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 63.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 17.25克 | 蛋白质: 17.43克 | 碳水物: 63.04克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. 晚餐: Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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