在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 22.45克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Chuchu Cozido, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates Cereja, Contra-filé. 晚餐: Mexerica, Rúcula, Caldo de Chuchu, Caldo de Abóbora. 小食/其他: Queijo Branco, Wickbold Bisnaguinha, Purê de Batata, Bauducco Torrada Integral, Seven Boys Bisnaguinha, Uva Itália. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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